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2017/11/27

韓国人女性の肌はどうしてキレイなのか?

韓国人 肌綺麗

 

韓国人女性の肌はどうしてキレイなのか?

 

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近年は、日本でも韓国人のアイドルや歌手がデビューしています。どの女性も肌にツヤがあり、とてもキレイなのが印象的です。ではなぜあんなにも韓国人女性の肌はキレイなのでしょうか?今回の記事では、韓国人女性の美肌の理由について徹底的に解明していきます。

 

スキンケアパックは習慣化

 

韓国人女性は、美への意識が日本人女性に比べると相当高いと言われています。特にキレイな肌へのこだわりが強く、スキンケアが生活習慣の一部として定着しています。最も代表的な例は、スキンケアパックです。日本人女性はスキンケアパックを特別な日にだけ行う人が多いようですが、韓国人女性は平均的にみてもスキンケアパックを週に3~4回は行っています。とりわけ若い女性は、毎日の日課として行なっている人が多くいるようです。パックを毎日行うと肌を傷めてしまうのではないかと思う人もいるかもしれませんが、保湿成分が含まれているパックであれば全く問題はありません。特に寝る前のシートマスクは、毎日欠かすことのできない必須アイテムとして重宝されています。

 

また韓国人女性は、寝る時にもスリーピングパックというものを使用しています。こちらは普通のマスクパックとは違い、睡眠時にもパックの保湿効果を得られるクリームタイプのパックです。お風呂上がりにスキンケアを行い、その後でこのクリームを塗ると翌朝には水分たっぷりのもっちりとした肌に仕上がります。このタイプであれば朝起きたらクリームを流すだけで済むので手間がかかることもありません。このように韓国人女性はどんなに忙しい時であっても、美肌への高い意識を持ち続けています。さらには自分の肌質をしっかりと把握し、肌に合った食材でオリジナルのパックを作っているのも特徴の1つです。

 

肌に高い意識を持った生活習慣

 

韓国人女性の肌がとてもキレイな理由として質の良い生活習慣が確立されていることが挙げられます。特に肌がキレイな人ほどストイックな性格の持ち主であり、常に肌に悪いことは生活習慣に取り入れないように様々な努力をしています。

特筆すべきは、十分な睡眠時間を確保していることです。実は、ダメージを受けてしまった肌を回復させてくれるのに適した睡眠時間帯があります。これはゴールデンタイムと呼ばれる22時から2時までの間であり、成長ホルモンが最も分泌されやすい時間帯です。この時間帯は子育て中の母親や仕事帰りのキャリアウーマンなどにとっては、睡眠時間として確保するのは難しいでしょう。しかし近年では、成長ホルモンが出やすいのは眠りについてから3~4時間であるとの説も提唱されています。そのため韓国人女性はしっかりと睡眠を取れる環境を作り、肌のために熟睡することを心がけています。

 

また、食生活に関しても高い意識を持っています。韓国人女性は間食をする女性が非常に少なく、またコンビニ弁当やカフェでの軽食などで食事を済ませる人もほとんどいません。日本人と違ってダイエットをしている女性であっても、韓国人はしっかりと三食を決められた時間に食べることを重要視しています。そして韓国人家庭の献立は野菜や発酵食品が多いため、健康で代謝の良い身体作りが自然と行われているのです。このように韓国人の生活習慣は良質なものであるため、肌を常にキレイに保っている女性が多いことにも納得できるでしょう。

 

韓国人 肌綺麗

 

さらに化粧は肌への負担がとても大きいため、プライベートではすっぴんで肌に休息を与えることも心がけられています。また丸1日肌には水分以外何も与えない肌断食を取り入れるなど、オンとオフをしっかりと使い分けているのも特徴です。ニキビなどができてしまった時にもすぐさま病院に駆けつけ治療を受けるなど、肌のトラブルには迅速に対応することも肌を綺麗に維持するための秘訣の1つと言えるかもしれません。

 

 

まとめ

 

このように韓国人女性の肌がキレイな理由には、韓国人の生活習慣や国民性が非常に強く関わっています。ただし全員が全員、肌がキレイなわけではありません。 日本人では考えられないほどのストイックな意識を持って、毎日のスキンケアに取り組んでいる女性が良質な肌をゲットできるのです 。近年では韓国産の良質な化粧品が、日本にも多く輸入されています。特にスキンケアパックなどはリーズナブルな価格で手に入れることができますので、韓国人女性の生活習慣を参考にスキンケアを行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

 

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