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2018/02/05

間違っているかも?ニキビ肌の基本的なスキンケア

ニキビケア

 

間違っているかも?ニキビ肌の基本的なスキンケア

 

この記事を読むための時間:5分

 

女性の肌トラブルの中でもよく声に挙がってくるニキビのトラブル。主に、ニキビは思春期の周りの目を気にする時期に現れますが、肌が弱い方だと何年もニキビ肌に悩まされることもあります。また、きちんとスキンケアをしているつもりなのに、なかなか治らない大人ニキビに悩んでいる方も多くいると思います。

 

ニキビが出来るメカニズムとは

 

10代の思春期に出来る「思春期ニキビ」と20代以降に出来る「大人ニキビ」お互いにニキビが出来る原因は多少異なるようで、「思春期ニキビ」は皮脂の増加であり「大人ニキビ」は体内バランスの乱れと乾燥が主な原因だといわれています。

 

また、他の要因として食生活、生活習慣といった私たちの私生活のバランスがニキビの原因に結びついてきます。こういった点から、ニキビのない肌を目指すためには余分な皮脂を抑えることと肌を乾燥させないことの2つを中心に気をつけながらスキンケアを行っていくことがポイントになってきます。特に、「大人ニキビ」は「思春期ニキビ」と比較すると「大人ニキビ」の方が繰り返しニキビが出来やすいという特徴があります。そのため、このしつこい「大人ニキビ」を繰り返さないためにも基本的なスキンケアを身に付ける必要があります。

 

ニキビ肌に与える化粧水の効果

 

日ごろから悩む肌トラブルの一つ、ニキビ。ニキビのスキンケアとして、化粧水はニキビ改善につながります。まず、化粧水には油分と水分のバランスを保ち、肌を潤わせる効果と配合成分により肌の環境を整える効果という2つの働きがあり、ニキビ肌の原因のひとつである「乾燥」をケアする効果があります。

 

10代の「思春期ニキビ」については、成長ホルモンによる皮脂過剰が主な原因のため、刺激の少ない泡タイプの洗顔で衛生面を保つことがいいと思います。このタイプでしたら、メンズ用も販売されているのでどこでも購入することが出来ます。

 

20代以降の「大人ニキビ」では、生活習慣の乱れやストレスによりホルモンバランスが乱れて「大人ニキビ」を発症している人が多いようです。また、30代以降は肌質の変化により表面に蓄積された古い角質が毛穴を塞いでニキビが出来てしまうこともあります。

 

これらを含めて、化粧水の選び方としてあげられるのが効果的な成分配合のものを選ぶことと刺激する成分を避けることになります。ニキビに効果的な主な成分は、ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸、アラントインであり、「医薬部外品」と記されていることが多いようです。また、エタノールや油分の一部がニキビを刺激することにより悪化することがあるため、ノンコメドジェニックやオイルフリー、アルコールフリーという表記があるアイテムを選ぶようにするといいです。

 

 

ニキビケア

 

ニキビケアのための化粧水

 

上記でも表記したように、化粧水を選ぶ際に抑えるポイントに「効果的な成分配合のものを選ぶこと」と「刺激する成分を避けること」をあげましたが、今回オススメする化粧水をいくつかあげてみます。

 

1つ目は、オルビスの「薬用クリアローション」で肌荒れ・ニキビを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。2つ目はFANCLの「アクネケア化粧液」で、これはニキビを抑えるだけではなくできにくい肌へ導いて繰り返しを予防してくれます。

 

最後に、店頭でも見かけるNOVの「ACアクティブフェイスローション」です。こちらは、敏感肌・ニキビ肌のために配合された成分が入っており洗顔料もあるので試しに使用してみるといいと思います。他にも、店頭を訪ねるとニキビケアのための化粧水や洗顔料があります。

 

まとめ

 

脱ニキビ肌!のためにどのようなスキンケアをするべきなのか。まず初めに、ニキビのスキンケアでしてはいけないこととしてニキビを潰す、間違ったタイプの診断をする、洗顔をやりすぎない、といったことがあります。皮脂を落としすぎてしまうと乾燥から肌を守ろうとして皮脂が余計に出てしまうため悪循環となります。ニキビ肌によるスキンケアといっても、自分の肌タイプや年齢によりスキンケアの方法に違いがあることがわかると思います。日々の化粧水等によるスキンケアを間違った認識のもとでしてしまうと、更に荒れてしまうので正しい認識の上でスキンケアをすることが必要です。

 

 

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