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2018/07/30

20代のスキンケアじゃダメ?30代からはエイジングに注目

30代のスキンケア

 

20代のスキンケアじゃダメ?30代からはエイジングに注目

 

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年齢を重ねても美しい肌を維持したいならアンチエイジングを意識したスキンケアを心掛けましょう。30代になると肌の状態は20代の頃と変わってきます。30代に必要なスキンケアのポイントを知って早めの対策をするのが大切です。

 

年齢肌の悩みは適したスキンケアでカバーしよう

 

20代の頃はなかった肌悩みを30代で感じる人は少なくありません。新陳代謝の乱れにより肌荒れが治りにくくなったり、不規則な生活習慣による血行不良などが肌をくすませて見せたり、悩みが多くなるのは一般的でしょう。肌の新陳代謝は20代と30代で1.5倍程度スピードに差が出るとも言われています。だからと言って、年齢肌を放置する必要はありません。

 

日々のスキンケアに年齢肌に対応するケアを取り入れて、肌悩みをカバーしましょう。例えば毛穴が目立ってきたなど肌乾燥の症状を感じるなら保湿成分が多く含まれたスキンケア製品を使用します。20代の頃は比較的肌が潤っていても、年齢を重ねれば皮脂分泌量の減少によって保水力が弱くなるほか、肌内部の水分量が減少する傾向にあるのです。肌乾燥はシワや毛穴の開きを招き、肌のキメも乱れさせてしまう原因となり得るので、20代はさっぱりしたつけ心地のスキンケア製品を使用していた人も、保湿成分に着目して30代に適した製品を選びましょう。勿論、半身浴や睡眠を多くとるなど、生活習慣の改善もスキンケアのひとつとして行うのも大切です。

 

高麗人参はアンチエイジングの味方!?

 

保湿力の高いスキンケア製品を使用すると言っても、どのような成分が入っているものを選べば良いか迷ってしまう人も多いでしょう。コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分は20代の頃に使用していたスキンケア製品にも含まれていたから同じでいいと考えてしまいがちですが、アンチエイジングを念頭にするなら見直しは必要と言えます。例えばヒアルロン酸はもともと肌の真皮層と呼ばれる深い部分に存在しているものです。年齢を重ねると減少してしまうので、みずみずしい肌も弾力がなくなるなどの悩みが出てきます。

 

このヒアルロン酸の減少を抑制すると言われているのが高麗人参エキスです。肌の表面からいくらヒアルロン酸を足しても日々減少させてしまっては乾燥は防げないでしょう。肌から保水力を逃さないようにするのは大切です。また、高麗人参は活性酸素に影響するため、皮膚組織そのものの老化を防ぐ効果もあると言われます。サポニンと呼ばれる成分が含まれ、新陳代謝を促進させる成分として研究されているのです。年齢肌はターンオーバーの速度が落ちると前項で説明しましたが、肌の生まれ変わりを促すサポニンは古い角質をケアするなどアンチエイジングに適した成分と言えるでしょう。また、高麗人参の血行促進効果は色素の沈着やくすみ、シワにも良い影響を与えるほか、コラーゲンを増やすとされるアミノ酸なども含まれています。

 

 

30代のスキンケア

 

無添加化粧品など質の高いものを

 

アンチエイジングに適したスキンケア製品は数多くリリースされていますが、中でも高麗人参が含まれる製品はエイジングケアをしたい肌を総合的にサポートすると言えます。アンチエイジングに効果的な成分が含まれるスキンケア製品を全て揃えるのは難しいものがありますが、高麗人参が含まれる製品なら化粧水から美容液まで揃えやすいとも言えるでしょう。また、いくら高麗人参が含まれていても防腐剤などで添加物が使用されている製品は年齢による乾燥などのトラブルが起きている肌には不向きとも言えます。アンチエイジングを目的に高麗人参が入った製品を使用するなら天然成分のみが使用されている無添加化粧品を使用するのが良いでしょう。ちなみに韓国はスキンケアで有名ですが高麗人参をメインとした製品は多いです。「Any美」の基礎化粧品シリーズは自然派化粧品であり、高麗人参を研究してきたブランドとしても知られています。

 

まとめ

 

30代からのスキンケアは20代の頃よりも保湿に注目した上で、シワやくすみ、毛穴の開きなどをケアするのが大切です。エイジングに効果的なスキンケア製品は数多くリリースされていますが、中でも高麗人参が成分に含まれる製品は、肌のターンオーバーを促進するなど、年齢肌に必要なケアを総合的にできると言えます。また、天然成分のみが含まれているなど質の良い製品を選ぶのも30代からのスキンケアでは注目したいポイントです。

 

 

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